Helse & livsstil

Vi trener av frykt

Det er frykt som trigger oss til å trene, ikke et ønske om bedre helse.

Les mer

17 lekre grunner til å trene

Unn deg litt ekstra på utstyrsfronten, og tren med den aller beste samvittighet. Moteriktig og morsomt.

Les mer

Tren deg lykkelig

Å komme deg opp fra sofakroken kan være det lureste du gjør.

Les mer

Slik blir du fast i fisken

Kondisjon + styrke = sant. Her ser du hvorfor.

Les mer

Humørfylt trening

Er du hekta på trening, kan det være skadelig å slutte brått. Her får du vite hvordan du går fram.

Les mer

50 kalori-killere

50 måter å forbrenne 50 kalorier på. Lek er en av dem.

Les mer

Sprettrumpe på 1-2-3

Gi deg selv en oppstrammer i sommer. Her er tipsene du trenger.

Les mer

Bikinifin på 1-2-3

Les mer

Hold formen i vannet

Les mer

Sykkelkart over Norge

Les mer

Flat mage på 1-2-3

Les mer

Lær å forsvare deg

Les mer

Trendy i skibakken

Les mer

Hei på jentene!

Ski-VM ruller ubønnhørlig over tv-skjermen din. Du kan like gjerne klappe fram de norske jentene - her er hele programmet deres!

Les mer

Menn med god glid

Ski-VM i Sapporo er i gang. Nyt synet av åtte spenstige karer med gull i sikte!

Les mer

Sov deg klok og vakker

Sover du godt om natten, blir du smartere, sunnere og skjønnere. Med disse 10 triksene tar du kontroll over søvntrollet!

Les mer

Slik blir du lykkelig våryr

Les mer

Sikre tips til helgeturen

Les mer

Bye bye, Beckham

Les mer

Gå deg glad og frisk!

Les mer

Et smalere liv

Les mer

Trafikksikkert i mørket

Les mer

Yoga mot vond rygg

Vondt i ryggen fra tid til annen?
Da bør du lese dette!

Les mer

Dårlig kondis?

Det er ikke bare gode gener og massiv trening som avgjør om du blir god i idrett.

Les mer

Trendy trening

Ingen grunn til å kle seg trist på trening. Sjekk ut disse fargesprakende plaggene!

Les mer
Side: 1 - 2 - 3
Neste side
Teller